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杭州出发到拉萨、羊卓雍湖、日喀则双卧10日游 |
西南路线 杭州 |
3180元 |
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无 |
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行程安排 |
第一天
上海乘晚20:08完全封闭火车赴拉萨。(行驶约49小时左右)。
火车上
第二天
沿途欣赏西北风情，并逐渐适应高原气候。
火车上
第三天
欣赏青藏高原风光沿途经过【格尔木、昆仑山口、沱沱河、唐古拉山、那曲、当雄、抵达拉萨】，晚21：00左右抵达日光城—拉萨，车站海拨3658米，乘车前往拉萨市区，感受高原纯净的空气，入住酒店，随后作适应性休息。
拉萨
第四天
上午参观世界上最高的古代宫堡式建筑群—【布达拉宫】（游览时间约3小时），是历代达赖的驻地，也是过去西藏政教权力的中心，它分为红宫和白宫两部分，红宫主体建筑是灵塔殿和各类佛堂，白宫是历代达赖喇嘛起居、诵经及处理行政事务的场所。 共13层约117米高。下午参观藏传佛教信徒心中的圣地【大昭寺】（游览时间约1.5小时），寺内供奉由文成公主进藏时一起运来的释迦牟尼十二岁等身金塑佛像。游览结束后自行去往八角街手工艺品市场购物。感受一下西藏的风土人情，浏览民族特色和异域风情的手工制品。（有兴趣的客人还可以晚上自行前往参观喇嘛晚课或其它法事活动还可以去拉萨的特色酒吧进一步感受藏文化的另一面，如以玛吉阿米酒吧）
早中晚
拉萨
第五天
早餐后乘车延青藏线西行转北赴西藏三大圣湖之一的【纳木措湖】，是世界上海拔最高的咸水湖，它位于唐古拉山脉西南脚下，有如镶嵌在藏北草原上一颗无暇的翡翠。湖的尽头是白雪皑皑连锦的雪山，和蓝天下茵茵草地，朵朵羊群以及帐篷里飘出的袅袅钦烟，象是到了远离城市喧器的仙境。从纳木措湖返回【羊八井】地热蒸汽田，可根据自己的身体状况及适应情况自费沐浴温泉游泳（室内60元/人：室外40元/人。）该温泉含多种矿物制，可治疗皮肤病及关节炎。若想体验挑战高原游泳，需提前准备泳衣。泡温泉（时间大约1小时左右）徒中根据时间到普通藏民家访，（本日行程单程90公里/二级沥青路面/1.5小时左右））
早中晚
拉萨
第六天
早餐后从拉萨出发，过了曲水大桥，盘山25公里翻越海拔4880米的岗巴拉山口，远眺岗巴拉雷达站，进入高原腹地前往世界上最大的淡水湖，有天上圣湖之美称的【羊卓雍湖】，她象一棵蓝宝石镶嵌在青藏大地上，是壮美扼杀了你的胶卷。乘车前往电影《红河谷》拍摄地---【江孜古城】，江孜还被称为英雄城，因为这里曾上演了一幕1904年江孜人民英勇抗击英国侵略者的事迹，可自费参观享誉全球的十万佛塔【白居寺/40】。晚抵达后藏中心---日喀则市（拉萨－羊湖110公里，行驶2个小时/羊湖--日喀则270公里，行驶4个小时，为二级沥青路面本日程共380公里/6小时左右）。
早中晚
日喀则
第七天
上午参观班蝉大师 住锡之地，黄教六大寺之一的—【扎什伦布寺】（游览时间约为2小时），由一世达赖---根顿朱巴1447年主持修建。后成为历代班禅额尔德尼住锡地，寺内供奉着有高28米的世界上最大的铜佛坐像，----强巴佛（即称弥勒佛）瞻仰十世班禅大师灵塔后游览日喀则自由市场，沿雅鲁藏布江中尼国际公路返拉萨市 ，途中欣赏雅鲁藏布江草地峡谷后藏大漠风光。（本日行程295公里/日喀则经北线至拉萨为三级沥青路面/8小时左右含游览时间）
早中晚
拉萨
第八天
早餐后退房，按导游指定时间统一集合，赴拉萨火车站，告别圣地西藏，除了对西藏的深情和你的脚印什么也不要留下，你已成为一名环保志愿者为西藏的纯净贡献了自己的力量。乘高原列车返回上海。
（或乘飞机经成都或重庆中转返回杭州，结束愉快的旅行！）
早
火车
第九天
火车上（全程行驶49小时）
火车
第十天
上午抵达上海站，结束难忘之旅
价格：
双卧10日游： 成人3180元/人 儿童： 元/人
卧去飞回8日游： 成人4680元/人 儿童： 元/人
开班时间：7月22、24、26、28、30日
服务标准：
包含项目
1、交通：火车、旅游车(因西藏特殊的气候条件，旅游车辆均无空调)；
2、门票：含景点首道大门票（由于布达拉宫门票限量销售，参观时间顺序届时可能调整）。
3、用餐：五早八正，火车上不含餐；
4、住宿：住宿三星级（未挂牌）或新建酒店；
5、导服：地接导游服务；
6、保险：旅行社责任险
不含项目
1、火车上用餐、杭州——上海交通；
2、不含布达拉宫金顶10元及珍宝展门票10元，羊八井温泉游泳40-60元，不含藏族歌舞表演及其它各自费项目
购物安排
全程旅游中只安排2--3个旅游定点购物店，绝无强制购物现象
友情提示
⒈ 进藏前作严格的体检，心肺脑肝肾有病变，以及严重贫血或高血压的病人切勿进入高原。
⒉ 高原日照紫外线很强，且多冰雪环境。故进藏前请务必准备好遮阳帽、墨镜及防晒霜以保护皮肤和眼睛。西藏的昼夜温差非常大，所以即使在夏季也必须准备外套或毛衣。
⒊ 进藏后要多吃水果蔬菜等富含维生素食物及碳水化合物，晚餐不宜过饱。要多饮水。
⒋ 如果高原反应症状愈来愈重，特别是静息时也十分明显，应该立即吸氧。
⒌建议准备药品：红景天、金施尔康、西洋参含片、阿司匹林、感冒灵、白花油及止痛膏。 |
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途经景点 |
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备注 |
注意事项：
1、出团时成人必须携带有效期内身份证原件，儿童必须携带户口本原件。
2、游览行程可能前后调整，但不减少协议景点，以上景点游玩时间仅供参考,具体视实际情况而定。
3、因列车及其他人力不可抗拒因素（如遇天气、自然灾害等，及政策性调整）造成时间延误及景点减少及其它损失，我社不承担赔偿责任，只负责返还门票差额，产生费用自理。
4、火车（航班）时间以旅行社最终确认单为准。报名后，如出现退团，按浙江省国内旅游合同规定处理。
5、住宿按床位分房，固有可能出现拼房，若不愿拼房或拼房不成功，需补房差。
备注：
以上价格为近期市场价格，准确价格及详细行程和团队更多行程请来电咨询/报名。
散客部--咨询电话：0571-88822832 88822831 89938880 85963599
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